深夜にやっているテレビショッピングのダイエット商品で「ビリーズブートキャンプ」というのをやっているのですが、どうもヤスの身近に買う人がいたらしく、DVDの焼き増し頼まれたのですが、エイプリルフールからは何日も経っているから、本当の話のようです。
(; `・ω・´)・・・
ネットでの噂や感想などの情報では、
かなりハードな運動内容らしく、食後2時間以内にしないほうが良いそうです。
(疲れて吐いてしまう)
運動した後1時間以内は食べない方が良い。
(吸収率が良いから)
運動後1時間はお風呂は控える。(シャワーは良い)
(熱が発散してしまい、脂肪燃焼には逆効果らしい)
ジャンプのプログラムもあるので、ヨガマットなどを敷いたほうが良い。
等という使用上の注意の実践内容や
とてもハードであったらしく、ダイエット系の掲示板では
「ビリーズブートキャンプを甘く見ていました」
「ツライツライツライ」
という悲痛な声も見受けられる。
海外のセレブがやっているとあっては、「効果があるのかもしれんナァ」と思ってしまうよね。
効果があったら5000円キャッシュバックするらしいし?
まぁ、あとは食事制限が肝なんでしょうが、体壊さないように頑張って欲しいと思います。
Tomoは夜の散歩で頑張るからして。(やらんのかい)
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