深夜にやっているテレビショッピングのダイエット商品で「ビリーズブートキャンプ」というのをやっているのですが、どうもヤスの身近に買う人がいたらしく、DVDの焼き増し頼まれたのですが、エイプリルフールからは何日も経っているから、本当の話のようです。
(；　`･ω･´)・・・

ネットでの噂や感想などの情報では、

かなりハードな運動内容らしく、食後２時間以内にしないほうが良いそうです。
(疲れて吐いてしまう)
運動した後１時間以内は食べない方が良い。
(吸収率が良いから)
運動後１時間はお風呂は控える。(シャワーは良い)
(熱が発散してしまい、脂肪燃焼には逆効果らしい)
ジャンプのプログラムもあるので、ヨガマットなどを敷いたほうが良い。

等という使用上の注意の実践内容や

とてもハードであったらしく、ダイエット系の掲示板では
「ビリーズブートキャンプを甘く見ていました」
「ツライツライツライ」

という悲痛な声も見受けられる。

海外のセレブがやっているとあっては、「効果があるのかもしれんナァ」と思ってしまうよね。
効果があったら５０００円キャッシュバックするらしいし?

まぁ、あとは食事制限が肝なんでしょうが、体壊さないように頑張って欲しいと思います。

Tomoは夜の散歩で頑張るからして。(やらんのかい)

大阪の親戚の家に、ジョーバーって機械があったんですが面白かった。
あれ、激しくしたら乗れたものではないですね。
腰砕けしそうに。
乗りこなすには全身の筋力がつかないと無理。
って、激しくして乗る必要は無いようですが
(￣∇￣;)ハッハッハ

☆音消していますから、音出すにはSOUNDをON♪
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EXCERPT: